Mendeteksi Kanker Leher Rahim Sejak Dini

Banyak sekali wanita di Indonesia yang masih awam dan belum paham tentang penyebab kanker leher rahim atau yang juga sering disebut sebagai kanker serviks. Padahal, kanker jenis ini adalah kanker yang sangat mematikan dan bisa diderita oleh wanita manapun.

Kanker Leher Rahim. Terdapat beberapa kondisi yang menyebabkan wanita berisiko tinggi terkena kanker leher rahim, antara lain yang mempunyai banyak anak (multipara). Perlu diketahui, setiap proses kehamilan, persalinan dan nifas, merupakan yang menyebabkan perubahan-perubahan pada tubuh wanita, seperti perubahan hormon, perubahan sel-sel leher rahim, kerusakan jalan lahir.

Perubahan-perubahan yang demikian ini bila sering terjadi mempermudah sel-sel leher rahim kemasukkan virus HPV menjadi ganas. Resiko tinggi juga bisa terjadi pada wanita yang memiliki suami suka “jajan”, suami yang demikian berisiko membawa virus dan akan menularkan pada istrinya. Wanita yang sering ganti-ganti pasangan juga bisa tertular virus sehingga beresiko tinggi pula terkena kanker leher rahim.

Kanker leher rahim di bagi menjadi beberapa stadium, yakni prakanker, stadium I, stadium II, stadium III dan stadium IV. Pada stadium prakanker, tidak ditemukan adanya gejala. Pada stadium ini, meski pasien sudah membawa bibit-bibit kanker, tapi pasien merasa sehat, tidak ada keluhan. Baru pada stadium I-IV, kanker leher rahim ditandai oleh adanya pendarahan setelah bersenggama, pendarahan diluar haid, adanya keputihan di luar kebiasaan.

Bagaimana cara mendeteksi bahwa seorang wanita terkena kanker leher rahim? Gejala seorang wanita terkena kanker leher rahim memang tidak mudah diamati dan tidak terlihat. Cara yang paling mudah memang menggunakan pemeriksaan sitoslogi leher rahim.

Ada Berbagai cara mendeteksi kanker leher rahim yaitu:

PAP SMEAR
Pap Smear yakni pemeriksaan dengan cara mengambil contoh sel dalam leher rahim, kemudian dianalisa untuk menilai adanya perubahan terhadap sel-sel tersebut, jika pada pemeriksaan ini ditemukan sel kanker ato sel prakanker,maka bisa dilakukan pengobatan secara dini agar tidak berkembang lebih jauh, pemeriksaan ini sangat akurat.

Di negara maju yang telah menjalankan program skrining dengan cara ini, angka kematian karena kanker leher rahim turun dratis sampai 50-60%. Wanita yang pernah berhubungan seksual sebaiknya melakukan pemeriksaan pap smear minimal sekali seumur hidup. Idealnya dilakukan setiap tahun bagi wanita usia muda, dibawah 40 tahun, kemudian 2-3 tahun sekalisaat berusia 40-70 tahun.

IVA
IVA yakni Inspeksi Visual Asam Asetat, alternatif pemeriksaan kanker leher rahim yang relatif murah,mudah dan sederhana tetapi tetap memiliki akurasi diagnosis yang cukup tinggi. Metode IVA menggunakan cairan asam asetat 3-5%  yang diusapkan pada leher rahim sebelum dilakukan pemerisaan dalam.

Sekitar satu menit jika tidak ada perubahan warna atau tidak muncul plak putih, maka hasil dinyatakan negatif, sebaliknya jika terjadi plak putih dan warna menjadi merah maka dinyatakan positif adanya prakanker,sehingga dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Yang perlu diperhatikan supaya hasil akurat adalah:
1. Sebaiknya datang diluar mensturasi.
2. Tidak diperbolehkan menggunakan bahan-bahan anti septik pada vagina sebelum tindakan dilakukan.
3. Penderita pascabersalin, pascaoperasi rahim, pascaradiasi sebaiknya datang 6-8 minggu kemudian.
4. Penderita yang mendapatkan pengobatan lokal di daerah vagina sebaiknya di hentikan seminggu sebelum pemeriksaan

.Image

Advertisements

Mengenal Alergi Kulit

Alergi kulit merupakan masalah yang sering menyerang manusia.berbeda dengan penyakit kulit lainya alergi kulit cenderung sebagai masalah kulit kambuhan.jika tidak bisa menjaganya dengan baik,kulit kita bisa terserang alergi kulit dan itu pasti tidak menyenangkan.

Kulit merupakan bagian tubuh manusia yang sangat sensitif,fungsi dari kulit sebagai pelindung dari organ tubuh manusia menjadikan kulit sebagai salah satu bagian tubuh manusia yang harus dirawat dengan ekstra.jika tidak bisa,jadi hal itu juga akan mengganggu organ tubuh manusia yang lain.

Alergi kulit bisa datang karena faktor lingkungan ataupun dari dalam diri sendiri.faktor terbesar datang dari dalam diri manusia itu sendiri,seperti tidak bisa menjaga pola makan dengan baik.anda mungkin pernah mendengar seseorang yang terserang alergi kulit akibat mengkonsumsi udang.hal tersebut nyatanya memang tidak di lebih-lebihkan.faktanya udang memang mengandung zat yang dapat menyebabkan alergi pada orang-orang tertentu.

Alergi kulit berbeda dengan jenis luka pada kulit lainya seperti bekas luka terbakar,atau luka bekas penyakit kulit seperti bisul.oleh sebab itu penanganan alergi kulit juga berbeda dengan pengobatan jenis masalah kulit tersebut.umumnya salep menjadi pengobatan mujarab pada jenis penyakit kulit tersebut,begitupun dengan alergi kulit.namun hal yang mesti diperhatikan adalah kandungan dalam salep untuk mengobati alergi kulit berbeda dengan kandungan salep untuk mengobati penyakit kulit lainya.

Hampir setiap orang pernah mengalami alergi salah satunya alergi kulit.alergi merupakan reaksi yang dilakukan oleh tubuh karena adanya benda asing yang masuk kedalam tubuh,sistem kekebalan tubuh mulai bekerja.jika sudah demikian alergi kulit tidak dapat dihindari.
Protein khusus yang terdapat dalam benda asing penyebab alergi kulit tersebut dan bersifat tidak baik akan dikenali oleh jaringan tubuh.tubuhpun segera membentuk zat penawar untuk mengatasi protein khusus tadi.protein khusus dalam tubuh yang akan diserang dan akan dilumpuhkan disebut antigen,sedangkan zat penawar yang dikeluarkan tubuh diebut antibodi.

Alergi Kulit Dan Sistem Kekebalan Tubuh
Sistem kekebalan tubuh hanya akan menghasilkan antibodi jika tubuh sudah diserang oleh benda asing.kalau sistem kekebalan tubuh bekerja dengan cepat dan mampu menghasilkan antibodi dalam waktu singkat,tentu tubuhpun akan pulih dengan segera.benda asing yang dapat dikenali sesaat setelah menyerang kulit,hal itu dapat menghindarkan anda dari alergi kulit.

Akan tetapi jika sistem kekebalan tubuh bekerja lamban,tentu reaksi negatif pun akan bermunculan.salah satu reaksi yang ditimbulkan itulah yang biasa kita kenal dengan alergi,begitupun dengan alergi kulit.

Mengenal Alergi Kulit
Ada berbagai macam alergi yang harus kita kenali,salah satunya adalah alergi kulit.alergi kulit tau yang biasa juga dikenal sebagai radang kulit atau eskema dermatitis merupakan reaksi alergi yang terjadi dibagian kulit berupa gatal atau ruam.alergi kulit,umunya terjadi akibat infeksi bakteri.biasanya penyakit ini tidak menular,namun dapat diturunkan kepada anggota keluarga.penyebab alergi atau yang biasa disebut alergen bisa bermacam-macam,misalnya makanan,obat,debu,cuaca,kosmetik,detergen,sabun mandi,kanji,ataupun pakaian aksesoris dan sebagainya.

Alergi kulit harus dibedakan dengan penyakit kulit biasa,karena penangananya pun akan berbeda.
Beberapa ciri dari alergi kulit diantaranya:
1. Kulit terasa gatal dan berwarna merah.
2. Muncul sisik dan ruam pada kulit.
3. Kelopak mata,alat kelamin atau mulut membengkak.
4. Kulit mulai mengering,terkadang sampai meradang atau melepuh.
5. Kulit yang telah melepuh dan berwarna merah terkadang pecah dan mengeluarkan cairan yang menyebabkan rasa gatal.

Untuk mengetahui seseorang apakah menderita penyakit alergi dapat kita periksa kadar Ig E dalam darah, maka nilainya lebih besar dari nilai normal atau ambang batas tinggi. Lalu pasien tersebut harus melakukan tes alergi untuk mengetahui bahan/zat apa yang menyebabkan penyakit alergi (alergen).Image

Buah Merah Dan Sayuran Turunkan Resiko Kanker Payudara

buah-merah-dan-sayuran-turunkan-resiko-kanker-payudara

Dilansir dari geniusbeauty.com, sebuah lembaga peneliti dan kanker menyampaikan bahwa secara langsung maupun tidak langsung, pola makan berpengaruh terhadap resiko kanker payudara pada masing-masing orang. Pada wanita, diet berpengaruh sebanyak 50 % dan pada pria 30%.

Peneliti mengakui bahwa peran serta gaya hidup modern dan aturan makan masing-masing orang semakin berpengaruh pada pencegahan terbentuknya tumor secara signifikan. Berbagai resiko kanker payudara bisa ditangkal dengan berbagai buah dan sayur dengan warna merah, kuning dan oranye. Ini terbukti dengan 8 buah studi yang melibatkan 3000 wanita terdiagnosa kanker dan 3900 wanita dengan kesehatan yang baik.

Disebutkan bahwa pigmen carotenoid dalam sayur dan buah-buahan membantu meningkatkan imunitas, daya penglihatan dan menekan pertumbuhan tumor. Jadi, ada hubungan langsung antara jumlah carotenoid dalam darah wanita dan penurunan resiko kanker payudara.

Wah dengan adanya hasil penelitian ini, sebaiknya kita mulai makan sayur dan buah, terutama yang berwarna merah seperti pepaya, wortel, tomat dan sebagainya. Jenis makanan seperti ini memang dipercaya mampu mengurangi resiko berbagai jenis penyakit dan tentu saja, kanker payudara.

Jadi mulai sekarang, mari kita mengatur gaya hidup kita agar lebih sehat dan terhindar dari berbagai resiko penyakit berat. Kurangi stres, lakukan olah raga rutin dan banyak konsumsi buah-buahan merah, Ladies.

Olahraga 20 Menit Per Hari Bantu Perpanjang Usia

Banyak orang di jaman modern ini yang tak punya kesempatan untuk melakukan olahraga rutin. Padahal, olahraga selama 20 menit sehari mampu membantu perpanjang usia. Hal ini menurut sebuah perhitungan yang dilakukan oleh sebuah studi di Ontario.

Logikanya, jika seseorang dianjurkan olahraga selama 2,5 jam per minggu, maka ia bisa melakukannya 20 menit per hari. Olahraga 2,5 jam per minggu dikatakan mampu membuat usia hidup lebih panjang daripada mereka yang malas melakukan olahraga atau banyak gerak.

Ian Janssen, seorang peneliti di Universitas Queen di Ontario mengatakan bahwa kebiasaan baik ini membuat seorang pria punya tambahan 2,4 tahun untuk hidup lebih lama dan wanita punya tambahan 3 tahun. Hal ini sesuai dengan data yang diperoleh dari Lembaga Survei Nutrisi dan Kesehatan Nasional.

Anda bisa melakukan olahraga dalam tingkat sedang selama 20 menit per hari. Misalnya dengan jalan cepat, jalan kaki, senam, bersepeda dan sebagainya. Olahraga teratur mampu mempertahankan kelancaran metabolisme tubuh, mengeluarkan racun, melatih otot jantung dan membuat kita lebih awet muda.

Jangan malas olahraga, Ladies. Sempatkan untuk melakukan olahraga walaupun di kantor, misalnya dengan naik tangga atau berjalan kaki. tetap sehat dan semangat, Ladies.

olahraga-20-menit-per-hari-bantu-perpanjang-usia

7 Menu Cegah Osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit pengeroposan pada tulang yang seringkali dialami wanita. Dewasa ini, penyakit ini semakin mengancam sekian banyak wanita. Jangan sampai Anda menjadi salah satunya.

Osteoporosis yang kerap menyerang wanita disebut dengan Osteoporosis senilis, disebabkan karena tubuh kurang asupan kalsium sehingga tidak ada keseimbangan antara kecepatan hancurnya tulang dan pembentukan tulang yang baru. Umumnya memang osteoporosis jenis ini menyerang wanita lanjut. Namun dewasa ini, dilaporkan bahwa wanita usia 50 tahunan sudah banyak yang mengalaminya.

Bagaimana mencegahnya?

Mencegah osteoporosis senilis adalah dengan mencukupi kebutuhan kalsium tubuh. Susu adalah penyedia kalsium yang tinggi dengan tambahan protein yang membuat tulang semakin kuat dan sehat. Namun ternyata tidak semua suka dan bisa minum susu. Alasannya, ada yang alergi, dan mungkin karena memang tidak suka pada rasanya.

Untuk Anda yang tidak bisa minum susu dan tidak suka susu, dapatkan tambahan kalsium dari menu-menu berikut ini:

Sayuran

Ternyata kalsium juga bisa dipetik dari sayuran, seperti brokoli, bunga kol, kubis, beet, dan lain sebagainya.

Kurma

Kurma adalah buah yang kaya akan kalsium sekaligus mangan. Yang sangat dibutuhkan oleh tulang untuk memperbaiki strukturnya.

Buah kaya vitamin C

Buah-buahan yang kaya vitamin C seperti jeruk, jambu, strawberry, nanas, apel, pisang dan sebagainya juga mengandung asupan kalsium yang bisa dimanfaatkan oleh tulang.

Telur

Nah, telur adalah menu hewani yang kaya mineral dan manfaat. Telur mengandung kalsium dan vitamin D alami.

Ikan-ikanan

Kandungan kalsium tinggi terutama pada ikan laut dalam seperti sarden, tuna, makarel, dan salmon. Kabarnya, semua menu ikan-ikanan laut dalam juga sekaligus bisa merawat kecantikan kulit.

Minyak ikan

Mengandung omega-3 yang ternyata dapat membantu mencegah osteoporosis, minyak ikan tak hanya dianjurkan dikonsumsi anak-anak saja. Anda juga boleh mengonsumsi minyak ikan untuk mencukupi kebutuhan omega-3.

Ada baiknya sejak dini Anda mengatur konsumsi makanan, terutama mineral-mineral penting seperti kalsium agar di kemudian hari Anda tak sampai mengalami kondisi kesehatan yang menurun.

Dengan kebutuhan kalsium yang tercukupi, Anda bisa mengatakan selamat tinggal pada osteoporosis.Image